التغذية والصحة
كل ما تحتاجه لمساعدتك في التخطيط والاختيار وتناول طعام أكثر تغذية وصحة.
التغذية والصحة
كل ما تحتاجه لمساعدتك في التخطيط والاختيار وتناول طعام أكثر تغذية وصحة.
لماذا تعتبر التغذية والصحة أمرين مهمين؟
تصفح هذا القسم لتجد كل ما تحتاجه للتخطيط المسبق، واتخاذ قرارات مستنيرة، وتناول طعام أفضل كل يوم.
وصفات
كرات اللحم بالعدس التركية
Turkey Lentil Meatballs 1 cup green lentils2 cup water1 lbs turkey (lean, ground)2 egg1 cup parmesan cheese1 tbsp garlic powder1/2 tsp salt (or more to taste)1 bunch parsley1 carrot [...]
وصفة: مزيج المكسرات الحلو والمالح
Sweet & Crunchy Trail Mix 2 cup Honey Nut Chex2 cup Cheerios1 cup Goldfish crackers1 cup Animal crackers1/2 cup chocolate chipspopcorn (to taste)yogurt balls (to taste)pretzels (to taste)cranberries (dried, [...]
مقالات عن التغذية
Wrapped up in Nutrition: Vietnamese Spring Rolls
Wrapped up in Nutrition: Vietnamese Spring Rolls Food and Culture Written by: Cindy Tran, UH Intern Spring 2026 In Vietnamese culture, eating together at the table [...]
Your Body Knows Best!
Your Body Knows Best! Food and Culture Written by: Abigail Nguyen, UH Intern Spring 2026 From messages like “don’t eat too much” or “finish everything on your plate,” many [...]
نشر ثقافة الطهي الصحي في المجتمع بالتعاون مع منظمة ARPA وبنك الطعام في هيوستن
نشر ثقافة الطهي الصحي في المجتمع: أبرز ما جاء في عروض الطهي التي قدمها فريق NE&HP. يبدأ الأكل الصحي بالمعرفة، وإمكانية الوصول إلى المكونات، والثقة بالنفس في المطبخ. من خلال عروض الطهي التي قدمناها مؤخرًا، [...]
الموارد
- إشعار بشأن شراكة وزارة الزراعة الأمريكية (USDA) مع المنظمات المجتمعية الدينية
- ورقة حقائق حول التثقيف الغذائي
- بيان مشترك بشأن عدم التمييز
- ChooseMyPlate.gov
- اشترك مجانًا في خدمات الرعاية الصحية عن بُعد الفرديةالتي تقدمها منظمة «It’s Time Texas»
- أساسيات سلامة الأغذية الصادرة عن وزارة الزراعة الأمريكية (USDA)
للأسئلة المتعلقة بالتثقيف الغذائي أو فرص التدريب في مجال التغذية، يرجى الاتصال بـ:
