RECIPE: Stewed Okra with Tomatoes

Do Ngân hàng Thực phẩm Houston

Stewed Okra with Tomatoes

 

Stewed Okra with Tomatoes

Stewed Okra with Tomatoes

Chưa có đánh giá nào
In công thức
Món khai vị Món chính
Servings 4

Thành phần
  

  • 1 lbs fresh okra trimmed and peeled
  • 1 large onion coarsely chopped
  • 1 bell pepper seeds removed and coarsely chopped
  • 1 diced tomato 15oz. can
  • 1 cup tomato sauce
  • 1 tsp salt
  • 1/2 tsp black pepper
  • 2 cloves garlic minced
  • 1 tbsp olive oil

Hướng dẫn
 

  • Heat oil in a saucepan over medium heat.
  • Add chopped onion and bell pepper and cook 4-5 minutes or until soft.
  • Add garlic and cook 1 minute until fragrant.
  • Next add okra, tomato sauce and diced tomato. Bring to a simmer.
  • Stir in salt, pepper and cook for 15-20 minutes until okra is tender.

Ghi chú

Bạn có thể xem thêm các công thức nấu ăn và các loại thực phẩm hiện có trong tủ bếp của chúng tôi tại mục “Thông tin về tính theo mùa của sản phẩm” hoặc nhấp vào đây để xem các công thức nấu ăn khác.
Garlic fact sheet (English)(Mandarin)(Spanish)(Vietnamese)
Onion fact sheet (English)(Mandarin)(Spanish)(Vietnamese)
Canned Vegetables fact sheet (English)(Mandarin)(Spanish)(Vietnamese)
Bạn đã thử công thức này chưa?Hãy cho chúng tôi biết cảm nhận của bạn nhé!