RECIPE: Kale and Apple Smoothie
Por el Banco de Alimentos de Houston
Febrero 15, 2025
Kale and Apple Smoothie
Ingredientes
- 12 oz 100% apple juice
- 3-4 large kale leaves stem removed
- 3 bananas
- 2 cup ice
Instrucciones
- Add the apple juice to the blender first.
- Tear the kale leaves and add to the blender.
- Peel the bananas and add them in chunks to the blender.
- Top smoothie with ice.
- Blend until smooth. Serve right away.
Notas
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Bananas fact sheet (English)(Mandarin)(Spanish)(Vietnamese)
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