نشرة «الجار» الإخبارية - يوليو 2025
بواسطة بنك الطعام في هيوستن
HFB هنا من أجلك!! إذا كنت بحاجة إلى المساعدة، فابحث عن الطعام الآن
مرحبًا بكم في النشرة الإخبارية «Neighbor» الصادرة عن بنك الطعام في هيوستن!
ترقبوا صدور العدد التالي من النشرة الإخبارية كل شهرين.
لللغة الإسبانية، انقر على القائمة المنسدلة.
جولة SNAP الصيفية
HFB قادم إليكم!
هذا الصيف، ستجوب الوحدة المتنقلة التابعة لبرنامج المساعدة المجتمعية (CAP) التابع لبنك الطعام في هيوستن أنحاء منطقة هيوستن الكبرى لمساعدة الأفراد على التقدم بطلبات للاستفادة من برامج الإعانات الفيدرالية والولائية. تفضلوا بزيارتنا للتواصل مع فريقنا من المرشدين المدربين والحصول على المساعدة في تقديم الطلبات للحصول على:
- SNAP، وTANF، وCHIP، وبرنامج CHIP للفترة المحيطة بالولادة
- نساء تكساس الأصحاء
- برنامج «ميديكيد»
- برنامج التوفير في برنامج «ميديكير»
لا حاجة إلى حجز موعد — ما عليك سوى الحضور مباشرةً للحصول على المساعدة التي تحتاجها، بالقرب من منزلك. ألا تستطيع الوصول إلى إحدى المحطات؟ يمكنك أيضًا تحديد موقع أقرب مركز لتوزيع المواد الغذائية على مدار العام باستخدام «خريطة البحث عن المواد الغذائية» الخاصة بنا، أو حجز موعد افتراضي في الوقت الذي يناسبك.
«H-Town»: الحب في العمل!
احتفل بيوم 713 مع HFB!
انضموا إلينا يوم الأحد 13 يوليو من الساعة 9 صباحًا حتى 1 ظهرًا للمشاركة في نوبة العمل التطوعي الخاصة بيوم 713، برعاية فريق هيوستن دينامو/داش ومنظمة «أكتيف أثلتي»! سيحصل المشاركون في نوبة التطوع التي تبدأ في الساعة 9 صباحًا على دعوة لحضور احتفال في هيوستن بعد انتهاء النوبة، يتضمن طعامًا وموسيقى من دي جي بلوم، بالإضافة إلى ظهور خاص لكأسَي بطولة أستروس لعامي 2017 و2022!
97.9 سيكون «ذا بوكس» حاضراً في الموقع، ومن بين العارضين المشاركين في الاحتفال «إكزوتيك بوب» و«تشينغونا بيكوسيتا كانديز»، وغيرهم الكثير!
كما يتوفر لدينا قميص فريد من نوعه بمناسبة «يوم 713» للبيع، حيث ستُخصص 100% من عائداته لصالح بنك الطعام في هيوستن!
اعرف المزيد هنا. لمزيد من المعلومات حول «يوم 713»، يرجى الاتصال بـ مادي سبيرا على العنوان mspera@houstonfoodbank.org.
رحلات مجانية إلى ما يهم
تتيح لك خدمة النقل الجديدة من «ميترو»، «كوميونيتي كونيكتور»، طلب رحلات قصيرة المسافة داخل حيّك من خلال تطبيق سهل الاستخدام على هاتفك. بدءًا من الذهاب إلى متاجر البقالة، مرورًا بمواعيد الأطباء، وصولاً إلى مراكز النقل الأخرى التابعة لـ«ميترو»، فإن خدمة «كوميونيتي كونيكتور» المحلية تلبي جميع احتياجاتك!
انطلق برنامج «Community Connector» في منطقة«3rd Ward» باستخدام مركبات كهربائية بالكامل، وقد نجح بالفعل في توصيل 36,000 راكب إلى المواقع الأساسية في أحيائهم. وقد توسعت مناطق الخدمة الآن لتشمل: «2nd Ward»، و«Near Northside»، و«Downtown»، و«The Heights». يمكن للمستخدمين طلب الرحلات من خلال تطبيق «Ride Circuit»، المتوفر في متجر التطبيقات على هواتفكم. اعثر على موقع الخدمة الأقرب إليك هنا!
ساعات العمل: من الساعة 7 صباحًا حتى 5 مساءً
صوتك في العمل!
لقد نجحنا — بفضل دعمكم!
بفضل أصوات المجتمع مثل صوتك، ساعد فريق العلاقات الحكومية في منظمة HFB في تحقيق عدة إنجازات مهمة خلال هذه الدورة التشريعية، والتي ستدعم توفير الغذاء والصحة لجيراننا في جميع أنحاء تكساس. وتعد هذه الإنجازات خطوة إلى الأمام في مكافحة الجوع — لكن لا يزال هناك المزيد من العمل الذي يتعين القيام به.
تفضل بزيارة مركز العمللمعرفة المزيدعما حققناه وكيف يمكنك مساعدتنا في الاستفادة من هذا الزخم.
معًا، نحن نُحدث فرقًا.
اطلع على دليلنا الحكوميالجديد المخصص للجيرانلتتعرف على كيفية التواصل مع المسؤولين المنتخبين بشأن قضايا محددة.
حافظ على رباطة جأشك، وكن مستعدًا!
استمتع بهذا الموسم برفقة أحبائك، مع الحرص على أن تكون متقدمًا بخطوة على الظروف الجوية القاسية.
أنشأت إدارة الصحة العامة في مقاطعة هاريس موقعًا إلكترونيًّا مفيدًا يتضمن قوائم مرجعية وأدلة لمساعدتك على الاستعداد للكوارث المنزلية والمتعلقة بالأحوال الجوية الأكثر شيوعًا في جنوب شرق تكساس، وهي متوفرة بـ 5 إلى 10 لغات. اطلع عليه هنا!
استعدوا لضمان سلامتكم والتواصل مع أحبائكم وجيرانكم في حالة انقطاع التيار الكهربائي والفيضانات والأعاصير خلال هذا الموسم. تذكروا أن تحتفظوا بقائمة أرقام الهواتف المهمة مطبوعة وفي متناول اليد ، بالإضافة إلى صور حديثة لأقاربكم وحيواناتكم الأليفة تحسبًا لانفصالكم عنهم أثناء وقوع كارثة.
تعرف على المزيد من خلال صفحتنا الخاصة بالموارد والمعلومات المتعلقة بالظروف الجوية القاسية.
تحرك، العب، وازدهر
مارسوا الأنشطة الرياضية، وحافظوا على صحتكم، وتواصلوا مع مجتمعكم هذا الصيف والخريف — مجانًا!
السباحة واللياقة البدنية للبالغين: هل تعلم أن متنزهات هيوستن تقدم مجانًا دروس سباحة مباشرة ودورات لياقة بدنية مائية وتدريب على مهارات السلامة المائية طوال فصل الصيف؟ يمكن لسكان هيوستن حتى سن 99 عامًا التسجيل! اعثر هنا على أقرب موقع لك للاستمتاع بموسم صيفي مجاني!
نادي كرة القدم المجاني للشباب
«Soccer for Success» هو دوري شبابي مجاني يُقام بعد ساعات الدوام المدرسي في هيوستن، وتستضيفه مؤسسة كرة القدم الأمريكية (U.S. Soccer Foundation). وقد ثبت أنه يساعد الأطفال على اكتساب عادات صحية وتنمية مهارات حياتية أساسية من خلال مرشدين مدربين وأنشطة تشجع مشاركة الأسرة. ويوفر البرنامج الزي الرسمي والمعدات! سجل هنا للمشاركة في موسم خريف 2025!
- مواعيد التسجيل: 1 يوليو - 31 أغسطس
لمزيد من المعلومات، يرجى الاتصال بـ: 832-395-7576، larry.nguyen2@houstontx.gov، adrian.juarez@houstontx.gov
بيتزا كيساديلا
المكونات
- 1/4 كوب جبنة موزاريلا نصف خالية من الدسم
- 1/4 كوب سبانخ
- 8 قطعة بيبروني بالديك الرومي
- 1/2 كوب صلصة بيتزا أو صلصة طماطم عادية
- مكونات البيتزا الأخرى اختيارية
التعليمات
- سخّن المقلاة أو المقلاة الكهربائية على نار متوسطة إلى عالية.
- أضف التورتيلا إلى المقلاة ودعها تُسخَّن لمدة 10 ثوانٍ تقريبًا.
- أضف الجبن والسبانخ والبيبروني، ثم اطوِ التورتيلا من المنتصف.
- اطهها لمدة 3-5 دقائق على كل جانب، حتى تصبح التورتيلا ذهبية اللون قليلاً.
- أخرجها من المقلاة، وقطّعها إلى شرائح، وقدّمها دافئة.
احصل على المساعدة: HoustonFoodBank.org/find-help/
إذا لم تكن مشتركًا في النشرة الإخبارية، فاشترك هنا.
