食谱：彩虹沙拉
休斯顿食品银行供稿
二月 15, 2025
彩虹沙拉
配料
- 2 杯 嫩菠菜 洗净
- 2 cup fresh strawberries cut in half
- 2 杯 葡萄 对半切开
- 1个橙子榨出的鲜榨汁
- 2 cup frozen pineapples thawed
- 1 茶匙 蜂蜜 或龙舌兰糖浆
- fresh mint chopped or torn
说明
- 将草莓和葡萄切成两半，放在一旁备用。
- 将菠菜、解冻的菠萝、处理好的草莓和葡萄放入碗中拌匀。
- 在另一个碗中，将橙汁与蜂蜜或龙舌兰糖浆搅拌均匀。静置备用。
- 将新鲜薄荷撕成条或切成条，然后与沙拉拌匀。
- 在沙拉上淋上适量的油醋汁，使其轻轻裹匀，然后充分拌匀。
- 冷藏后或室温下食用。
- 请尽情享受！
